Hamilelikte Bitki Caylar | gebelik dogum hamilelik yumurtlama gunu
Gebelikte Bitki Caylar Tuketin.. Hamileliginizde, gunluk sv ihtiyaclarnz karslamak icin siyah cay ya da kahve gibi iceceklerin yerine, daha faydal oldugunu bildiginiz bitki caylar tuketmelisiniz. Uzmanlara gore hamileliginizde iceceginiz bitki caylar sizin icin gercekten faydaldr, ancak baz turlerinin erken dogum ve dusuk riskini artrdgda unutulmamaldr. Hangi Bitki Caynn Ne Faydas Var ? Ihlamur, zencefil, papatya, rezene, kusburnu, yesilcey ve tum meyve caylar gebelik doneminizde, sizin icin cok faydaldr. Bu yuzden gebeliginiz boyunca bitki caylarn gunde iki fincana kadar tuketebilirsiniz. Gebelikte Ihlamur :Bagsklk sisteminizi guclendirerek, grip ve soguk algnlgna kars sizi korur. Ihlamurun odem cozucu etkisi oldugundan, bobreklerinizi yormadan vucudunuzda biriken odemi indirir. Gebelikte Papatya Cay :Sindiriminiz kolaylastrarak, sizi ruhsal acdan rahatlatr. Sakinlestirici etkisi bulunur. Uykusuzluk probleminiz varsa, papatya cay iyi gelecektir. Gebelikte Rezene Cay:Bagrsaklarnzda gaz olusmasn engelleyip, sizi rahatlatr ve sindiriminize zardmc olur. Istahszlk probleminize iyi gelir. Ayrca emzirme doneminizde de sut veriminiz artrr. Gebelikte Zencefil Cay :Bulantlarnz onler, siskinlik hissinizi azaltr, hazmszlg duzeltir. Gebelikte Kusburnu Cay :C Vitamini acsndan oldukca zengin bir bitkidir. Hastalklarnzda vucudunuzdaki genel direnci saglar. Ayrca odem sokturucu ozelligi bulunmaktadr. Gebelikte Yesilcay :Yesilcaydaki kafein, siyah caya oranla daha az oldugundan tercih sebebiniz olmaldr. Kan dolasmnz duzenleyici, soguk algnlgna kars koruyucudur. Gebelikte Adacay :Bu donemde rahim kaslarnz uyarc ektisi bulundugundan, gebeliginizin son donemlerinde adacay tuketmemelisiniz. Keten Tohumu :Omega 3 acsndan zengin olmasna ragmen kanama riskinizi artrr. Bu nedenle gebeliginiz boyunca tuketmemeye ozen gosterin. Gebelikte Ahududu : C vitamini ve organik asitleri iceren bir cok hastalga iyi gelir, ancak dogum kaslmalarnz baslatc etkisi bulundugundan gebeliginizin son donemlerinde tuketmenizi onermiyoruz. Gebelikte Sinameki Cay :Kuvvetli mushil gorevi gorur, bagrsaklarnzdaki vitamin, mineral emiliminizi azalttgndan gebeliginiz suresince tuketmeyiniz. Feslegen, biberiye, yaban mersini, sar kanturan, melisa yaprag, aloe vera, karahindiba gibi bitki caylarn da, hamilelik doneminizde icmeniz erken dogum, kana ve dusuk riskinizi artrr. Bu nedenle tuketmenizi onermiyoruz.
Gebelikte Bitki Caylar Tuketin.. Hamileliginizde, gunluk sv ihtiyaclarnz karslamak icin siyah cay ya da kahve gibi iceceklerin yerine, daha faydal oldugunu bildiginiz bitki caylar tuketmelisiniz. Uzmanlara gore hamileliginizde iceceginiz bitki caylar sizin icin gercekten faydaldr, ancak baz turlerinin erken dogum ve dusuk riskini artrdgda unutulmamaldr. Hangi Bitki Caynn Ne Faydas Var ? Ihlamur, zencefil, papatya, rezene, kusburnu, yesilcey ve tum meyve caylar gebelik doneminizde, sizin icin cok faydaldr. Bu yuzden gebeliginiz boyunca bitki caylarn gunde iki fincana kadar tuketebilirsiniz. Gebelikte Ihlamur :Bagsklk sisteminizi guclendirerek, grip ve soguk algnlgna kars sizi korur. Ihlamurun odem cozucu etkisi oldugundan, bobreklerinizi yormadan vucudunuzda biriken odemi indirir. Gebelikte Papatya Cay :Sindiriminiz kolaylastrarak, sizi ruhsal acdan rahatlatr. Sakinlestirici etkisi bulunur. Uykusuzluk probleminiz varsa, papatya cay iyi gelecektir. Gebelikte Rezene Cay:Bagrsaklarnzda gaz olusmasn engelleyip, sizi rahatlatr ve sindiriminize zardmc olur. Istahszlk probleminize iyi gelir. Ayrca emzirme doneminizde de sut veriminiz artrr. Gebelikte Zencefil Cay :Bulantlarnz onler, siskinlik hissinizi azaltr, hazmszlg duzeltir. Gebelikte Kusburnu Cay :C Vitamini acsndan oldukca zengin bir bitkidir. Hastalklarnzda vucudunuzdaki genel direnci saglar. Ayrca odem sokturucu ozelligi bulunmaktadr. Gebelikte Yesilcay :Yesilcaydaki kafein, siyah caya oranla daha az oldugundan tercih sebebiniz olmaldr. Kan dolasmnz duzenleyici, soguk algnlgna kars koruyucudur. Gebelikte Adacay :Bu donemde rahim kaslarnz uyarc ektisi bulundugundan, gebeliginizin son donemlerinde adacay tuketmemelisiniz. Keten Tohumu :Omega 3 acsndan zengin olmasna ragmen kanama riskinizi artrr. Bu nedenle gebeliginiz boyunca tuketmemeye ozen gosterin. Gebelikte Ahududu : C vitamini ve organik asitleri iceren bir cok hastalga iyi gelir, ancak dogum kaslmalarnz baslatc etkisi bulundugundan gebeliginizin son donemlerinde tuketmenizi onermiyoruz. Gebelikte Sinameki Cay :Kuvvetli mushil gorevi gorur, bagrsaklarnzdaki vitamin, mineral emiliminizi azalttgndan gebeliginiz suresince tuketmeyiniz. Feslegen, biberiye, yaban mersini, sar kanturan, melisa yaprag, aloe vera, karahindiba gibi bitki caylarn da, hamilelik doneminizde icmeniz erken dogum, kana ve dusuk riskinizi artrr. Bu nedenle tuketmenizi onermiyoruz.